Bariatrische Operation vorher und nachher: ein realistischer Zeitverlauf der Gewichtsabnahme

Das sind Durchschnittswerte, keine Versprechen. Der Magenbypass führte nach Angaben des NIDDK im Durchschnitt zu einem stärkeren Gewichtsverlust als die beiden anderen gängigen Verfahren, aber auch zu mehr Komplikationen im Monat nach der Operation, während das verstellbare Magenband meist weniger Gewichtsverlust bringt. Ihr eigenes Ergebnis hängt von der gewählten Operation, von Alter und Gesundheitszustand und davon ab, wie konsequent Sie den Ernährungs- und Bewegungsplan einhalten.

Die Ernährung wird in Stufen aufgebaut. Nach Angaben der Cleveland Clinic ernähren Sie sich zwei Wochen lang flüssig und essen in den folgenden zwei bis drei Monaten weiche Kost. Das NIDDK beschreibt einen ähnlichen Weg von Flüssigkeiten über weiche Speisen wie Joghurt oder Suppe im Laufe mehrerer Wochen bis zu fester Nahrung, mit kleinen, gut gekauten Mahlzeiten. Der neue Magenpouch fasst anfangs etwa 30 Gramm Nahrung und später schließlich etwa 240 Gramm.

Gehen und Bewegung unterstützen die Genesung; die körperliche Aktivität sollte langsam beginnen und den Empfehlungen Ihres Behandlungsteams folgen. Bitten Sie um einen schriftlichen Ernährungsplan für jede Stufe und um die Telefonnummer einer Person, die Fragen dazu beantwortet, denn in den ersten Wochen tauchen die meisten Unsicherheiten auf.

Ihr Chirurg sollte Ihnen erklären, was für Sie wahrscheinlich ist, und Sie sollten sich nicht mit den Zahlen von Bekannten vergleichen.

Sinnvoller ist es, Werte zu verfolgen, die für die Gesundheit zählen: Energie, Beweglichkeit, Blutdruck und Blutzuckerwerte sowie die Ergebnisse Ihrer regelmäßigen Kontrollen. Fotos und Messungen, die jeden Monat zur gleichen Zeit gemacht werden, vermitteln ein ruhigeres Bild als tägliches Wiegen.

Sehr schneller Gewichtsverlust hat seinen Preis. Das NIDDK weist darauf hin, dass eine Operation zur Gewichtsabnahme zu raschem Gewichtsverlust und einem höheren Gallensteinrisiko führen kann und dass sehr schnelles Abnehmen danach einer der Risikofaktoren ist. Auch der NHS nennt Gallensteine unter den Risiken. Fragen Sie Ihr Team, wie Gallensteine überwacht werden.

Es gibt auch Veränderungen, mit denen man nicht rechnet. Die Cleveland Clinic weist darauf hin, dass Sie sich müder fühlen können als gewöhnlich, weil Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, und dass Ihr Stuhl anders aussieht und riecht. Sie warnt außerdem, Fieber über 101 °F (38,4 °C), Übelkeit und Erbrechen beim Essen oder Trinken sowie fehlenden Abgang von Winden oder Stuhl zu melden.

Nach starkem Gewichtsverlust können Hautfalten zurückbleiben, besonders an Brust, Bauch, Hüften und Gliedmaßen, wie der NHS anmerkt. Eine operative Entfernung gilt meist als kosmetischer Eingriff und ist daher eine eigene Entscheidung.

Täglich sind Vitamin- und Mineralstoffpräparate nötig, weil die Operation verändern kann, wie Sie Nährstoffe aufnehmen. Die Cleveland Clinic rät zu mindestens 100 Gramm Eiweiß und 64 Unzen (rund 1,9 Litern) Flüssigkeit pro Tag sowie zu einer Begrenzung zuckerhaltiger Speisen. Diese Gewohnheiten schützen Ihre Gesundheit ebenso, wie sie Ihr Gewicht beeinflussen.

• Nehmen Sie jeden Nachsorgetermin und jede Blutuntersuchung wahr.
• Nehmen Sie die Präparate ein, die Ihr Team verordnet.
• Essen Sie kleine Portionen langsam und kauen Sie gründlich.
• Bleiben Sie aktiv, im Rahmen der Empfehlungen Ihres Chirurgen.

Mehr über die Operationen selbst lesen Sie auf unserer Seite zur bariatrischen Chirurgie.

Ein persönlicher Koordinator begleitet Sie von der ersten Nachricht bis zum Ende der Genesung, und Fotos und Fragen können per Telegram gesendet werden. Beginnen Sie auf der Seite zur bariatrischen Chirurgie und fordern Sie Ihre kostenlose Beratung an.