قبلبعدرأب الثدي
الطريقة: الغرسات
تكبير الثدي
$4,700
$5,900 · الاستشارة الأولى — مجانية
راسل منسّقنا
استشارة مجانية عبر الإنترنت · نرد خلال 15 دقيقة
راسلنا عبر تيليجرامراسلنا عبر واتساببإرسال رسالة، فإنك توافق على سياسة الخصوصية
النتائج
كل الحالات المعروضة لمرضى حقيقيين في العيادة، مع إخفاء الملامح والتفاصيل التي قد تكشف الهوية.
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
قبلبعدالطريقة: الغرسات
مقارنة
لتصحيح شكل الصدر نعمل بطريقتين: التكبير أو التصغير، وتختلف كل منهما في الهدف ودقة التصحيح وأسباب اللجوء إليها، فقارني بينهما لتقرري بثقة.
تصحيح الحجم والشكل بالغرسات

السعر المخفَّض
$4,700 $5,900
تصحيح حجم الثدي: تقليل حجم ووزن الثدي

السعر المخفَّض
$4,700 $5,900
في الاستشارة يقيّم الجراح شكل ثديك وتناسقه، ويناقش رغباتك، ويختار أفضل خيار لرأب الثدي يناسبك.
الاستشارة مجانية، قبل الجراحة ودون أي التزام.
مقارنة
نعمل بنوعين أساسيين من الغرسات: الدائرية والتشريحية. ويضيف كلاهما حجماً ويصحح شكل الثدي، لكنهما يختلفان في الشكل ونوع النتيجة.
تناسق في الحجم مع امتلاء أوضح في الأعلى

شكل قطرة ناعم مع انحدار طبيعي للصدر

سيساعدك الجراح في اختيار شكل الغرسة وحجمها.
عن العيادة
تقنيات حديثة، وأجواء مريحة، واهتمام بكل مريض على حدة

سنرد على كل استفساراتك، ونحدد لك موعداً يناسبك للاستشارة
متى كانت حالتك قابلة للحل دون جراحة، فإن الطبيب يصرّح بذلك في الاستشارة، كي لا تهدري مالك على غير طائل.


لا تعرفين إن كانت الجراحة الخيار الصحيح لك؟
ابدئي بالتواصل معنا، وسيطلب منسقك المخصص صوراً عبر تطبيق مراسلة، على أن يدرسها الجراح ويوضح لك مدى ملاءمة رأب الثدي لحالتك.
اعرف إن كانت تناسبني
الأسعار
يُحدَّد السعر في الاستشارة ويُثبَّت في العقد.
السعر المخفَّض
تصحيح الحجم والشكل بالغرسات

$4,700$5,900
السعر المخفَّض
تقليل حجم الثدي ووزنه

$4,700$5,900
إعادة بناء الثدي بعد استئصاله

يُحدَّد السعر في الاستشارة ويُثبَّت في العقد.
احصل على استشارةيقيّم الجراح تشريح ثديك وتناسقه، ويستمع إلى رغباتك، ويختار طريقة التصحيح المناسبة.
يُحدَّد السعر في الاستشارة ويُثبَّت في العقد.

راسل منسّقنا
استشارة مجانية عبر الإنترنت · نرد خلال 15 دقيقة
راسلنا عبر تيليجرامراسلنا عبر واتساببإرسال رسالة، فإنك توافق على سياسة الخصوصية
شامل كل شيء
من التحضير للجراحة
حتى المتابعة لمدة 12 شهراً.
السعر المخفَّض
$4,700$5,900
كيف تسير الأمور
خطة تصحيح يتم الاتفاق عليها مسبقاً، مع مراقبة داخل القسم ومتابعة التعافي على مدار سنة.
1يفحص الجراح قوامك، ويستمع إلى رغباتك، ويقرر معك الحجم والشكل وأسلوب التصحيح الأمثل.
2لتثبيت موعد الجراحة، يُدفع العربون إما بالبطاقة في العيادة أو بتحويل بنكي عبر الإنترنت. وتُسجَّل الشروط كاملة في عقد الخدمات الطبية
3تتضمن مرحلة ما قبل الجراحة إجراء فحوصات كاملة: من تحاليل دم وتخطيط للقلب وصولاً إلى فحوصات إضافية يقررها الطبيب.
4تجري عملية تجميل الثدي وفق خطة خاصة بحالتك، يتولاها الجراح تحت تخدير عام وبمراقبة دائمة لحالة المريضة.
5تبقين بعد العملية في غرفة مريحة داخل العيادة، تحت عناية الطاقم الطبي إلى حين خروجك.
6تحصلين بعد الجراحة على خطة متابعة للتعافي، تشمل فحوصات في اليوم السابع وبعد 3 أشهر وبعد 6 أشهر لتقييم تطور حالتك. وتظل زيارات الجراح مجانية خلال السنة التالية للعملية.

قبل الجراحة أوقفي مؤقتاً أي أدوية تحتوي على الأسبرين والستيرويدات والأدوية الهرمونية التي تتناولينها لأمراض مزمنة
يجب إيقاف حبوب منع الحمل الهرمونية قبل الجراحة بشهر أو أكثر
يُفترض إجراء التحاليل أسبوعاً قبل الجراحة
بعض القواعد البسيطة قبل الجراحة: حافظي على توازن صحي بين العمل والراحة، وأطيلي النوم، وتجنبي التوتر والقلق والانفعالات الشديدة، وقللي نشاطك البدني.
Avoid intense gym workouts for up to 40 days and overly active aerobics; after a month light cardio is possible. Watch your diet and meals.
يتراجع الانتفاخ تماماً بعد 3 أسابيع من الجراحة
بعد 3 أشهر يتلاشى الانزعاج بالكامل
خلال 3 أسابيع تبدأ الندبات بالتكوّن
يُمنع الجهد الجسدي، بما يشمل حمل أثقال تتجاوز 3 كغ
خلال 3 أشهر يزول الالتهاب في النسيج تماماً ويتشكل «جيب» حول الغرسة
يشمل التعافي بعد التصحيح ارتداء الملابس الضاغطة لمدة 1–1.5 شهر
لا رفع للذراعين فوق مستوى الكتف — 3 أسابيع
لا حمّامات ساخنة ولا ساونا لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر، ولا علاج طبيعي
الأطباء

خبرة تمتد 7 سنوات
جراحة تجميل
أتمّ الإقامة الطبية في الجراحة التجميلية في المركز الوطني للبحوث الجراحية باسم بتروفسكي. متخصص في الإجراءات التجميلية والترميمية للثدي والجسم.
في الاستشارة تتحدث مع الجراح الذي سيجري لك العملية
جراح تجميل متمرس يعتني بجمال المرضى وصحتهم معاً
احجز استشارةالمزايا

في الاستشارة نناقش رغباتك ونحاكي التغييرات المخطط لها. ويوضح الجراح ما تستطيع الجراحة تحقيقه، لتعرفي بالضبط النتيجة التي نسعى إليها.

يواكب الجراح تطور حالتك وشكل صدرك طوال سنة بعد العملية، فيما تُحسب الفحوصات والضمادات داخل السعر المتفق عليه.

نستند في تحديد الشكل والحجم وأسلوب التصحيح إلى تشريح جسمك وما تريدينه. وبالنسبة للتكبير، يُختار حجم الغرسة ومقدار بروزها فردياً لكل مريضة.

نحترم وقتك: نعمل على مدار الساعة، مع حجز سهل ونهج شخصي — ونتكيّف مع إيقاعك.

بعد الاستشارة يحدد الجراح حجم التصحيح، وتحصل على سعر واضح للجراحة — دون مفاجآت في الطريق إلى النتيجة التي تريدها.

ينطلق التعافي بإقامتك في غرفة مريحة بالعيادة، حيث تتوفر رعاية تمريضية متواصلة على مدار الساعة، وتُدرج الإقامة والوجبات ضمن السعر.
الأسئلة الشائعة
يغطي رأب الثدي عدة إجراءات: التكبير (زيادة الحجم بالغرسات)، والتصغير (إزالة النسيج والجلد الزائدين)، وشد الثدي (رفع الثدي المترهل)، وإعادة البناء (بعد استئصال الثدي)، وتصحيح عدم التناظر. وتُختار أفضل طريقة بشكل فردي بناءً على رغباتك ونصيحة الجراح.
راسلنا — سيتواصل معك منسقنا قريباً ويحجز لك استشارة. استشارة جراح التجميل مجانية.
الالتزام بجميع التوصيات يجعل المضاعفات نادرة. ومع ذلك قد تشمل الورم الدموي أو الورم المصلي، وعدوى الجرح، وانخفاض حساسية الحلمة أو زيادتها، والتقلص المحفظي، وعدم التناظر الجمالي، وتباعد حواف الجرح، ونخر الأنسجة.
تدوم نتيجة رأب الثدي طويلاً، نحو 10–15 عاماً بعد التكبير (حتى الحاجة إلى استبدال الغرسات) و5–10 أعوام بعد الشد أو التصغير. ويتأثر دوامها بالوزن والحمل وشيخوخة الجلد والجاذبية. وتساعد الملابس الداخلية الداعمة وضبط الوزن على الحفاظ عليها.
تتوقف القدرة على الإرضاع بعد رأب الثدي على نوع العملية. ففي التكبير عبر شق تحت الثدي أو في الإبط مع غرسة تحت العضلة تبقى الرضاعة عادةً، لأن النسيج الغدي لا يتضرر. وبعد الشد أو التصغير يكون الخطر أكبر، إذ قد تُقطع القنوات. اطرحي هذا الأمر على جراحك مسبقاً.
عند اختيار الغرسات تُراعى المادة (السيليكون يبدو الأكثر طبيعية، والمحلول الملحي يُستخدم أقل)، والشكل (دائري أو تشريحي على هيئة قطرة)، والسطح (أملس أو محبَّب)، والحجم والبروز. وسيجد الجراح الخيار الأفضل لتشريح جسمك وتفضيلاتك.
أثناء العملية تكون المريضة تحت التخدير العام ولا تشعر بشيء على الإطلاق. وفي أول 1–3 أيام قد يحدث انزعاج معتدل تخففه المسكنات. وبحلول اليوم 5–7 يقل الألم كثيراً، ويزول الانزعاج بحلول الأسبوع 2–3. أبلغي طبيبك فوراً عن أي ألم شديد.
يمكنك العودة إلى العمل (دون مجهود بدني) بعد 7–14 يوماً، والمشي الخفيف بعد 1–2 أسبوع، وممارسة اللياقة والسباحة بعد 4–6 أسابيع. وتُسمح تمارين القوة بعد 3 أشهر، والمسبح والبحر بعد 4–6 أسابيع. وتبقى الملابس الضاغطة لمدة 4–6 أسابيع. وتتوقف المواعيد على تعافيك.
لا يوجد دليل علمي يربط رأب الثدي بارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي. فالغرسات لا تسبب السرطان. واصلي الفحوص الدورية بعد الجراحة، بما فيها الفحص الذاتي وتصوير الثدي الشعاعي والموجات فوق الصوتية، وأبلغي الطبيب الفاحص دائماً بوجود الغرسات.
بعد الولادة القيصرية يمكن إجراء رأب الثدي بعد أن يلتئم الجسم تماماً. ويجب أن تمر 6–12 شهراً على الأقل بعد الولادة وبعد انتهاء الرضاعة. وتلزم استشارة الجراح وفحصه قبل العملية.
يترك رأب الثدي ندبات فعلاً، لكنها تكون في حدها الأدنى بين يدي جراح ماهر. فالشقوق توضع في مواضع مخفية: أسفل الثدي أو حول الهالة أو في الإبط. وتبدو الندبات مائلة إلى الاحمرار في الأشهر الأولى، لكنها تبهت خلال 6–12 شهراً وتكاد تختفي.
القليل من عدم التناظر في الأسابيع الأولى بعد العملية أمر طبيعي بسبب التورم والالتئام غير المتساوي. وإذا ظل اختلاف الشكل أو الحجم قائماً بعد 3–6 أشهر، فليفحصك جراحك لتحديد السبب.
بعد رأب الثدي قد تتغير حساسية الحلمة والثدي مؤقتاً — بالنقصان أو الزيادة. والسبب هو تهيّج النهايات العصبية. وفي أغلب الحالات تعود الحساسية خلال 3–12 شهراً. وإذا لم يحدث تحسن بعد عام، فراجعي جراحك.
لا تؤثر الأدوية الهرمونية (موانع الحمل، والعلاج الهرموني التعويضي) مباشرة في الغرسات، لكنها قد تسبب تورماً أو تغيرات في حجم نسيج الثدي تغيّر المظهر مؤقتاً. أخبري جراحك دائماً بهذه الأدوية قبل الجراحة.
الأسعار بالدولار الأمريكي؛ المبلغ بين القوسين تحويل تقريبي إلى LYD بسعر صرف 02.10.2026. يُثبَّت السعر النهائي في العقد.
يبدأ السعر من $4,700 (≈ LYD 30,500). يحدد الجراح السعر النهائي في الاستشارة المجانية ويُثبَّت في العقد دون رسوم خفية.
عمل الفريق الجراحي، والتخدير، والإقامة في المستشفى مع الوجبات، والغيارات والمراجعات لمدة اثني عشر شهرًا.
راسلنا عبر واتساب أو تيليغرام من خلال الأزرار أدناه. سيجيب المنسق عن أسئلتك ويحجز لك استشارة مجانية يحدد فيها الطبيب السعر الدقيق.
بإرسال رسالة، فإنك توافق على سياسة الخصوصية
تكبير الثدي نوع من رأب الثدي تضيف فيه الغرسات حجماً وتصحح شكل الثدي. وللمريضات من مصراتة يساعد الجراح في اختيار مادة الغرسة وشكلها وسطحها وحجمها وبروزها بما يتوافق مع التشريح الفردي. وتمنح غرسات السيليكون المظهر الأكثر طبيعية، وتتوفر الأشكال الدائرية والتشريحية على هيئة قطرة. ويناسب الإجراء النساء اللواتي يرغبن في ثدي أكثر امتلاءً أو محيط أجمل.
تبدأ الرحلة باستشارة أولى: يفحص الطبيب الثدي ويجسّه لاستبعاد الكتل ويناقش معك توقعاتك. ثم تُجري المريضات من مصراتة فحوصات ما قبل العملية — تحاليل الدم ولوحة التخثر وفحص العدوى وتخطيط القلب وصورة الصدر بالأشعة السينية والموجات فوق الصوتية للثدي. وتستغرق الجراحة من 1.5 إلى 3 ساعات تحت التخدير العام، يليها يوم واحد من الملاحظة في قسم التنويم.
تبدأ تكلفة تكبير الثدي من $4,700 (≈ LYD 30,500)، والسعر شامل كل شيء. وللمريضات من مصراتة يغطي استشارة شخصية مع محاكاة النتيجة، وفريقاً طبياً متمرساً، وتخديراً استنشاقياً مركّباً، وغرف تنويم مريحة، ومراقبة على مدار الساعة 24/7، والوجبات، ودعماً شخصياً قبل الجراحة وبعدها، والضمادات والفحوصات لعام كامل. ابدئي باستشارة مجانية عبر ترك طلب.
شخصيات معروفة تحدثت بصراحة عن هذه العملية، بكلماتها.
Did Brandi Glanville have a breast augmentation? Yes — a 20-year implant exchangeThe RHOBH star had 20-year-old implants replaced in 2026 — then a dive dislodged one. Her quotes on silicone poisoning and the repair ahead.
كريسي تيغن وتكبير الثدي: ماذا قالت عن حشواتهاركّبت كريسي تيغن حشوات الثدي في سن 20 وقالت إنها خدمتها جيداً لسنوات طويلة. كلماتها، وكيف يُجرى التكبير، وكيف تخطط على المدى الطويل.
Did Courtney Stodden have a breast augmentation? Yes at 18 — and a reduction at 31The reality star got huge implants at barely 18 and removed them at 31. Their honest quotes on reclaiming the decision and what surgery involves.
Did Dolly Parton have a breast augmentation? Yes — and she jokes about it openlyThe country queen has never denied her breast implants — from age 22 to today. Her funniest and wisest quotes, and what augmentation involves.
Did Farrah Abraham have a breast augmentation? Yes — and she explained whyThe Teen Mom star's chest changed after her baby and hurt her self-esteem — so she had augmentation. Her quotes and what the operation involves.
Did Garcelle Beauvais have breast implants? Yes — and she had them removedThe RHOBH star opened up about getting her breast implants removed — and said plastic surgery shouldn't be taboo. Her story and what removal involves.ما يكتبه المرضى بعد هذه العملية. التقييمات مترجمة من لغتها الأصلية.
آنا سميرنوفا
توجهت إلى دميتري سيرجيفيتش (Dmitry) لإجراء تكبير الثدي بالحشوات. في الاستشارة تم شرح كل شيء بالتفصيل، واخترنا معًا الحجم الأفضل. استغرقت العملية تحت التخدير المشترك ساعتين، وخرجت إلى المنزل في اليوم التالي. انحسر التورم في غضون شهر تقريبًا، والثدي يبدو طبيعيًا جدًا. المتابعة لمدة عام هي حل حقيقي منقذ: يمكنك دائمًا طرح سؤال والحصول على إجابة. شكرًا للعيادة!
تكبير الثدي
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
إيكاترينا موروزوفا
بعد ولادتين قررت الخضوع لشد الثدي بدون حشوات. اخترت دميتري سيرجيفيتش (Dmitry) ولم أندم. تجاوزت النتيجة كل توقعاتي: ارتفع الثدي وأصبح الشكل شابًا ومشدودًا. الشقوق صغيرة جدًا وشبه غير مرئية. قضيت يومًا واحدًا في المستشفى، وكانت الغرفة مريحة للغاية. أوصي به!
شد الثدي
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
أولغا كوزنتسوفا
خضعت لعملية مشتركة، شد وتكبير للثدي، مع دميتري سيرجيفيتش (Dmitry). في الاستشارة أصبح واضحًا فورًا أنني في المكان الصحيح. كل شيء مشمول في السعر، بدون رسوم خفية. بعد شهر أصبح ثديي ناعمًا وطبيعيًا. المتابعة الشخصية بعد العملية قيّمة جدًا.
شد الثدي مع حشوات
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
ماريا ليبيدفا
تكبير الثدي من المقاس 3 إلى المقاس 4 مع دميتري سيرجيفيتش (Dmitry). اختار حشوات تشريحية مثالية. استغرقت العملية ساعتين، واستيقظت دون ألم تقريبًا. في الجناح كانوا يقدمون لي الطعام ويراقبوني على مدار الساعة. مر أربعة أشهر والنتيجة تبدو كصورة غلاف مجلة.
تكبير الثدي
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
ناتاليا فوروبيوفا
توجهت إلى دميتري سيرجيفيتش (Dmitry) لتصحيح عدم تناسق الثدي مع شد صغير. محترف حقيقي: في الاستشارة عرض فورًا صورًا قبل وبعد لحالات مشابهة. كان التعافي سهلًا وانحسر التورم بسرعة. أجريت فحصي بعد 7 أيام فقط. عيادة ممتازة!
إعادة بناء الثدي
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
يوليا رومانوفا
خضعت لشد الثدي مع حشوات بعد خسارة كمية كبيرة من الوزن. اخترت دميتري سيرجيفيتش (Dmitry). في الاستشارة تم شرح كل شيء بكلمات بسيطة، واختفت مخاوفي. يوم واحد في المستشفى، ثم العناية في المنزل. الآن يبدو ثديي طبيعيًا ويحافظ على شكله. أنا سعيدة جدًا!
شد الثدي مع حشوات
الطبيب: دميتري س. كوزنيتسوف
في مدينة يقارب عدد سكانها 391,137 نسمة بحسب بيانات عام 2022، تعرف المرأة أن خبرًا صغيرًا يعبر من بيت إلى بيت قبل أن يصل آخر الشارع. لذلك تفضّل كثيرات أن يبدأ السؤال في مساحة خاصة تمامًا: رسالة على الهاتف إلى المنسقين في تيليجرام أو تيليغرام، لا يراها أحد ولا تلزمها بشيء، ويمكن إيقافها في أي لحظة بلا تفسير لقريبة أو جارة.
ابدئي بوصف ما تريدينه بكلماتك أنتِ: حجم أكبر بقليل، أو تعويض امتلاء فقدتِه بعد الرضاعة، أو تناسق بين جانبين غير متساويين. هذه الجملة الأولى أهم من أي رقم تقرئينه على الإنترنت، لأن الطبيب يخطط من وصفك لا من نماذج الإعلانات. وأرفقي صورًا بضوء النهار من الأمام ومن الجانبين ببلوزة خفيفة، دون فلتر ودون تحسين، فالصورة الأمينة تُنتج خطة أمينة.
وفي مدينة جامعتها تضم خمس عشرة كلية، يعمل فيها طاقم تدريسي وإداري من النساء إلى جانب آلاف الطالبات، يتردد السؤال الصامت نفسه: هل أحتاج هذه العملية حقًا، أم أريد أن أرتاح من نظرة المرآة فحسب؟ كلا الجوابين مشروع، لكن الطبيب يحتاج إلى معرفة الدافع لأنه يحدد شكل الخطة. اكتبي لنفسك ورقة بثلاثة أسباب، واتركيها يومين، ثم عودي إليها قبل أن تضغطي زر الإرسال.
وقبل الحديث عن التفاصيل اذكري كل دواء تتناولينه وكل عملية سابقة وأي حساسية، وقولي بوضوح إن كنتِ ما زلتِ ترضعين أو تفكرين في حمل قريب. هذه المعلومات تغيّر توقيت العملية وتغيّر ما يُقترح، ولا يليق أن تُخفى في محادثة تُبنى عليها خطة جراحية كاملة. المنسق يسجلها ويمررها إلى الطبيب مع الصور في ملف واحد.
سؤال الحجم أكثر ما يشغل النساء، لكن جوابه ليس رقمًا في كتالوج. ابدئي من الأيام: كم تمشين في الأسبوع؟ هل تحملين طفلًا صغيرًا؟ هل تركبين الخيل أو تسبحين في البحر في الصيف؟ هل تقفين ساعات في قاعة المحاضرات أو في المكتب؟ فالصدر الذي ينسجم مع جسمك ونمط يومك يبدو طبيعيًا أمام الناس ويريحك قبل أن يعجبهم.
أرسلي للمنسق صورة لثوب أو بلوزة تحبين أن تلبسيها وصورة أخرى لما تتجنبين لبسه حاليًا، فهاتان الصورتان تقولان للطبيب ما يعجز عنه الرقم. وإن رأيتِ نتائج على صفحات لا تعرفين أصحابها فانظري إليها كإلهام لا كوعد، لأن الجسم الذي في الصورة ليس جسمك ولا عظامك ولا بشرتك، وما يناسب غيرك قد لا يناسبك.
وتتصل الخطة كذلك بنوع الفصل. يرتفع المتوسط الأقصى في أغسطس إلى 32.5 درجة مئوية، ولا تسقط في يوليو قطرة مطر، وتلك أشهر يكثر فيها اللباس الخفيف والبحر، فاسألي الطبيب كيف تنسجم الخطة مع تقويم الصيف الذي تعيشينه. وإن أردتِ أن تلبسي فستانًا في موسم معين فاذكري الموعد من البداية ليُحسب الوقت إلى الوراء.
ولا بأس بأن تأخذي وقتًا أطول من المعتاد في هذا القرار. مدينة عرفت سوق السجاد الفاخر لا تستعجل الشراء، والقرار الجراحي يستحق صبرًا أكبر. اطلبي من المنسق أن يشرح لك كيف تقرر الخطة حجم الغرسة وطريقة وضعها دون أن يلزمك بخيار، وإن غمض عليك مصطلح فاسأليه بصراحة، فالسؤال الذي يبدو بسيطًا هو الذي يحميك من الاتفاق على غموض.
تُجرى العملية تحت تخدير عام يتولاه طبيب التخدير، وبعدها تبقين في المستشفى يومًا واحدًا. هذا يعني أن البيت لن يستقبلك في الليلة الأولى بل في اليوم التالي، فجهّزي الغرفة قبل الموعد: سرير مرتفع الرأس بوسادتين، وكأس ماء في متناول اليد، وقمصان تُفتح من الأمام لا تُسحب فوق الرأس، وشاحن هاتف قريب.
اختاري من العائلة شخصًا واحدًا مسؤولًا، أختًا أو أمًّا أو زوجًا، يرافقك في العودة ويحفظ مواعيد الأدوية ويرسل الصور إلى المنسقين نيابة عنك إن أتعبك الأمر. يخفف هذا الترتيب عن بقية الأسرة السؤال الجماعي المتكرر، ويمنع تضارب النصائح من الأقارب الذين يعرفون قصة صديقة أجرت عملية مختلفة قبل سنوات بتقنية أخرى.
وأخبري البيت بما هو متوقع قبل أن يحدث: الصدر سيكون مشدودًا ومتورمًا في الأيام الأولى، وستشعرين بثقل في الذراعين، وقد تحتاجين إلى مساعدة في الجلوس والقيام من السرير. هذا لا يعني أن شيئًا ساء، بل هو جزء مألوف من المسار. وإن أردتِ طمأنينة فأرسلي صورة صباحية مع جملة قصيرة، وسيرد المنسق ويحيل الصورة إلى الطبيب إن لزم.
واحرصي في الأسبوع الأول على الحركة الخفيفة داخل البيت لا الاستلقاء الدائم، فالمشي بين الغرفتين يقلل التيبس، والشرب الكافي يساعد الجسم، والنوم على الظهر يحمي الصدر. وإن زارتك الجارات فاجعلي الزيارة قصيرة وهادئة، ولا تحاولي أن تقومي بواجب الضيافة وأنتِ في هذه المرحلة، فالعافية أولى من العرف.
تقول التعليمات إن ما يتجاوز ثلاثة كيلوغرامات يُمنع رفعه خلال نحو ثلاثة أسابيع، وإن رفع الذراعين فوق مستوى الكتفين ممنوع في المدة نفسها، وهي تفاصيل تبدو بسيطة حتى يحل الصباح الأول في البيت. غسيل ينشر على الحبل العالي، وقدور تُرفع من الموقد، وطفل يمد يديه ليُحمل، وكيس سكر في الخزانة العليا. وكل منها قرار صغير يحتاج إلى بديل.
رتّبي المطبخ قبل العملية: انقلي الأدوات الثقيلة إلى رفوف في مستوى الخصر، واتركي ما تحتاجينه يوميًا في متناول اليد دون مدّ الذراع إلى الأعلى. واتفقي مع أخت أو جارة على من ينشر الغسيل ويحمل المشتريات في هذه الأسابيع. بعض البيوت تحوّل المهمة إلى جدول على الثلاجة، فيعرف كل فرد دوره دون جدال.
أما العودة إلى العمل فتكون من سبعة إلى أربعة عشر يومًا شرط ألا يتضمن العمل جهدًا بدنيًا. فالمعلمة والموظفة في المكتب أو في إحدى الشركات التي تتخذ من المدينة مقرًا قد تعود في الأسبوع الثاني، أما من عملها يتطلب رفعًا أو حركة متواصلة فتمتد إجازتها. ولاحظي أن عطلة الجمعة والسبت تمنحك يومين إضافيين متواصلين، فاجعلي الموعد قبلهما لتكسبي أياميك.
وحين يمر الأسبوع الثالث يزول التورم، وتتكون الندبات، ويظهر الشكل الطبيعي واللين تدريجيًا بعد شهر. ولا تستعجلي الحكم على النتيجة في الأيام الأولى، فالصدر المتورم يبدو أعلى وأضيق مما سيستقر عليه. اكتبي ملاحظاتك الأسبوعية في دفتر صغير، ثم أرسلي صورة موحدة الضوء كل بضعة أيام تقريبًا، فالقصة التي ترويها الصور أدق من الذاكرة.
ترتدين حزام الدعم أو حمالة الضغط من أربعة إلى ستة أسابيع، وهي الفترة نفسها التي ينتظرها كثيرون قبل العودة إلى اللياقة والسباحة في المسبح والبحر. ومصراتة مدينة ساحلية، فالسؤال عن البحر سؤال طبيعي في الصيف. اسألي الطبيب بصورة حديثة قبل أول نزول إلى الماء، ولا تعتمدي على قول صديقة سبحت مبكرًا ولم يحدث لها شيء.
وبعد ثلاثة أشهر تزول الأعراض المزعجة، وتتراجع التغيرات الالتهابية، وتتكون الجيب حول الغرسة، ويمكن حينها العودة إلى تمارين القوة. ابدئي بأوزان خفيفة وارفعي الحمل تدريجيًا، ولا تقفزي إلى ما كنتِ ترفعينه قبل العملية. وإن شعرتِ بشد غريب في جانب واحد فأوقفي التمرين وأرسلي صورة، فالانتباه المبكر يوفر أسابيع من القلق.
أما التحقق من الجراح فاطلبي اسمه الكامل وشهادة تخصصه الدقيق في جراحة التجميل والترميم، واسألي عن الجهة المصدرة وتحققي بنفسك. يذكر موقع وزارة الصحة الليبية moh.gov.ly مجلس التخصصات الصحية، ويمكنك الاستفسار عن آلية التحقق عبر قنوات الوزارة الرسمية. لا تقبلي عبارة «سمعتنا معروفة» بديلًا من وثيقة، فالسمعة تُحكى والوثيقة تُقدَّم.
وعند مقارنة عرضين ضعي الأوراق جنبًا إلى جنب: نوع الغرسة وحجمها، ومستوى وضعها، وموضع الشق، ونوع التخدير، وخطة المتابعة. السؤال الأخير بالذات يكشف الكثير: من يرد عليك عند الثالثة فجرًا إن ظهر ألم؟ والمنسقون على تيليجرام وتيليغرام يجيبون طوال اليوم، فاجمعي أسئلتك واطرحيها قبل الموعد لا بعده، واحفظي الإجابات حيث يمكنك العودة إليها.
نعم، تبقين في المستشفى يومًا واحدًا بعد العملية تحت إشراف الطاقم، ثم تعودين إلى البيت. جهّزي الغرفة قبل الموعد بسرير مرتفع الرأس وقمصان تُفتح من الأمام، واتفقي مع فرد من العائلة على مرافقتك في اليوم التالي.
تُجرى العملية تحت تخدير عام يتولاه طبيب التخدير. قبل الموعد اذكري للطبيب كل دواء وكل حساسية وأي عملية سابقة، ولا تتناولي مكملات جديدة دون أن تسألي، فالتخدير العام يستوجب صراحة كاملة في التاريخ الطبي.
تعودين إلى العمل من سبعة إلى أربعة عشر يومًا إذا لم يتضمن جهدًا بدنيًا. من عملها مكتبي أو تعليمي قد تعود قريبًا من الأسبوع الثاني، ومن يتطلب عملها رفعًا وحركة فلتتفق مع الطبيب على مدة أطول، وليكن الموعد قبل عطلة الجمعة والسبت.
خلال نحو ثلاثة أسابيع لا ترفعين أكثر من ثلاثة كيلوغرامات ولا ترفعين الذراعين فوق مستوى الكتفين. رتبي المطبخ والغسيل مسبقًا، واتفقي على من يحمل المشتريات وينشر الثياب حتى لا تضطري إلى المجازفة.
بعد أربعة إلى ستة أسابيع يمكن العودة إلى اللياقة والسباحة في المسبح والبحر، وهي المدة نفسها لارتداء حزام الضغط. اسألي الطبيب قبل أول نزول بصورة حديثة، ولا تقارني نفسك بتجربة صديقة.
بعد ثلاثة أشهر تهدأ التغيرات الالتهابية وتتكون الجيب حول الغرسة، وعندها تعودين إلى تمارين القوة. ابدئي بأوزان خفيفة، وإن شعرتِ بشد في جانب واحد فأوقفي التمرين وأرسلي صورة.
بعد نحو شهر يهدأ التورم ويأخذ الصدر شكلًا طبيعيًا وليونة. لا تحكمي على النتيجة في الأيام الأولى، فالتورم يجعل الصدر أعلى وأضيق. صوّري نفسك بضوء ثابت لتتابعي التغير.
اطلبي اسمه الكامل وشهادة تخصصه الدقيق في جراحة التجميل والترميم، ثم تحققي من الجهة المصدرة. يذكر موقع moh.gov.ly مجلس التخصصات الصحية، ويمكن الاستفسار عن طريقة التحقق عبر قنوات الوزارة.
تمت المراجعة الطبية لهذه الصفحة بواسطة دميتري س. كوزنيتسوف، جراح تجميل. تاريخ المراجعة: .