Λιποαναρρόφηση6 λεπτά ανάγνωσης
Επιστρέφει το λίπος μετά τη λιποαναρρόφηση; Πώς να κρατήσετε το αποτέλεσμα για χρόνια
Η λιποαναρρόφηση αφαιρεί οριστικά λιποκύτταρα από τις περιοχές που αντιμετωπίζονται, κι όμως πολλοί φοβούνται ότι το λίπος απλώς θα επιστρέψει. Η ειλικρινής απάντηση είναι ότι τα κύτταρα που αφαιρέθηκαν δεν ξαναμεγαλώνουν, αλλά ο οργανισμός μπορεί ακόμη να αποθηκεύει λίπος στα κύτταρα που έμειναν. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι συμβαίνει μετά την επέμβαση, γιατί η αύξηση βάρους μπορεί να εμφανιστεί σε νέα σημεία και ποιες καθημερινές συνήθειες βοηθούν να διατηρήσετε το περίγραμμα που θέλατε.
Τα βασικά σε 30 δευτερόλεπτα
- Τα λιποκύτταρα που αφαιρούνται με λιποαναρρόφηση δεν ξαναμεγαλώνουν στην περιοχή.
- Τα λιποκύτταρα που μένουν μπορούν να μεγαλώσουν αν πάρετε βάρος.
- Μετά τη λιποαναρρόφηση τα επιπλέον κιλά φαίνονται συχνά σε περιοχές που δεν αντιμετωπίστηκαν.
- Σταθερό βάρος, ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση προστατεύουν το αποτέλεσμα.
- Το City Medical Centre κάνει λιποαναρρόφηση tumescent και VASER με επανελέγχους.
Βασικά στοιχεία για την επέμβαση
- Διάρκεια επέμβασης1–4 ώρες
- Επιστροφή στη δουλειά7–10 ημέρες
- Τελικό αποτέλεσμα3–6 μήνες
- Τιμήαπό $1,200
Στοιχεία από τη σελίδα της επέμβασης του City Medical Centre
Μπορεί το λίπος να επιστρέψει μετά τη λιποαναρρόφηση;
Στους ενήλικες ο αριθμός των λιποκυττάρων μένει αρκετά σταθερός. Όταν παίρνουμε ή χάνουμε βάρος, κυρίως τα υπάρχοντα λιποκύτταρα μεγαλώνουν ή μικραίνουν. Η λιποαναρρόφηση αφαιρεί φυσικά ένα μέρος αυτών των κυττάρων από μια επιλεγμένη περιοχή, όπως η κοιλιά, οι λαγόνες ή οι μηροί, και αυτά τα κύτταρα δεν ξαναμεγαλώνουν.
Γι’ αυτό το νέο σχήμα συνήθως διατηρείται αν το βάρος σας μένει σταθερό. Ωστόσο, η λιποαναρρόφηση δεν αφαιρεί κάθε λιποκύτταρο και δεν αλλάζει τον τρόπο που ο οργανισμός αποθηκεύει ενέργεια. Αν για μεγάλο διάστημα προσλαμβάνετε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε, τα λιποκύτταρα που έμειναν, στην περιοχή που αντιμετωπίστηκε και αλλού, θα μεγαλώσουν.
Με λίγα λόγια: το λίπος που αφαιρέθηκε δεν επιστρέφει, αλλά μια νέα αύξηση βάρους μπορεί να αλλάξει τη σιλουέτα σας.
Τι γίνεται με τα λιποκύτταρα που μένουν
Ο χειρουργός αφήνει πάντα ένα στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα. Αυτό κρατά την επιφάνεια λεία και προστατεύει από βαθουλώματα και ανωμαλίες. Τα κύτταρα που μένουν συμπεριφέρονται όπως όλα τα άλλα λιποκύτταρα: γεμίζουν όταν υπάρχει πλεόνασμα ενέργειας και μικραίνουν όταν υπάρχει έλλειμμα.
Τις πρώτες εβδομάδες μετά την επέμβαση το οίδημα κρύβει το πραγματικό αποτέλεσμα. Οι περισσότεροι βλέπουν σαφή αλλαγή περίπου μετά από έναν μήνα, ενώ το τελικό περίγραμμα αξιολογείται συνήθως γύρω στους τρεις μήνες, όταν το οίδημα έχει υποχωρήσει και το δέρμα έχει προσαρμοστεί. Μικρές αλλαγές μπορεί να συνεχιστούν για λίγους ακόμη μήνες. Πώς γίνεται η ίδια η επέμβαση μπορείτε να διαβάσετε στη σελίδα μας για τη λιποαναρρόφηση.
Γιατί η αύξηση βάρους εμφανίζεται σε νέα σημεία
Μετά τη λιποαναρρόφηση η περιοχή που αντιμετωπίστηκε έχει λιγότερα λιποκύτταρα από πριν. Αν πάρετε βάρος, ο οργανισμός έχει εκεί λιγότερο χώρο να αποθηκεύσει λίπος, οπότε μεγαλύτερο μέρος του νέου λίπους τείνει να εμφανίζεται σε περιοχές που δεν αντιμετωπίστηκαν. Κάποιοι το παρατηρούν στην πλάτη, στο πάνω μέρος των χεριών, στο στήθος ή γύρω από τα εσωτερικά όργανα.
- Το βάρος μένει σταθερό
- Το νέο περίγραμμα συνήθως διατηρείται
- Μικρές αυξομειώσεις βάρους
- Οι αναλογίες διατηρούνται σε μεγάλο βαθμό· οι αλλαγές κατανέμονται στο σώμα
- Σημαντική αύξηση βάρους
- Το λίπος συσσωρεύεται κυρίως σε περιοχές που δεν αντιμετωπίστηκαν· και η περιοχή της επέμβασης μπορεί να γεμίσει λίγο
- Απώλεια βάρους
- Το σώμα αδυνατίζει συνολικά· οι αναλογίες μένουν παρόμοιες
Το λίπος γύρω από τα εσωτερικά όργανα δεν επηρεάζεται καθόλου από τη λιποαναρρόφηση. Έχει σημασία για την υγεία της καρδιάς και του μεταβολισμού, ακόμη ένας λόγος να ελέγχετε το βάρος σας μετά την επέμβαση.
Διατροφικές συνήθειες που προστατεύουν το αποτέλεσμα
Δεν υπάρχει ειδική «δίαιτα μετά τη λιποαναρρόφηση». Αυτό που βοηθά είναι μια σταθερή, ισορροπημένη διατροφή που μπορείτε να κρατήσετε για χρόνια:
- τακτικά γεύματα με λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης και μια καλή πηγή πρωτεΐνης·
- λιγότερα ζαχαρούχα ποτά, γλυκά, τηγανητά και υπερεπεξεργασμένα σνακ·
- προσοχή στο μέγεθος της μερίδας αντί για αυστηρές βραχυπρόθεσμες δίαιτες·
- αρκετό νερό και μέτρο στο αλκοόλ, αν πίνετε·
- ζύγισμα κάθε τόσο, ώστε να εντοπίζετε νωρίς τις αλλαγές.
Οι δίαιτες-εξπρές και το φαινόμενο γιο-γιο δεν βοηθούν: δύσκολα τηρούνται και συχνά καταλήγουν σε επιστροφή των κιλών. Αν δυσκολεύεστε με το βάρος σας, ένας γιατρός ή διαιτολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να φτιάξετε ένα ρεαλιστικό πρόγραμμα.
Άσκηση μετά την ανάρρωση
Η σωματική δραστηριότητα στηρίζει το αποτέλεσμα, γιατί καίει ενέργεια, διατηρεί τους μυς και βελτιώνει την εμφάνιση και την αίσθηση του σώματος. Το ήπιο περπάτημα συνήθως ενθαρρύνεται ήδη από τις πρώτες μέρες μετά την επέμβαση για να υποστηρίξει την κυκλοφορία. Πιο έντονη προπόνηση προστίθεται σταδιακά, συνήθως μετά από μερικές εβδομάδες, όταν ο χειρουργός επιβεβαιώσει ότι η επούλωση το επιτρέπει.
Μακροπρόθεσμα, αποδίδει καλά ο συνδυασμός τακτικής αερόβιας άσκησης, όπως γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο ή κολύμβηση, με ασκήσεις ενδυνάμωσης δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Η σταθερότητα μετράει περισσότερο από την ένταση.
Ορμόνες, ηλικία και αλλαγές με τον χρόνο
Ακόμη και με σταθερό τρόπο ζωής, το σώμα αλλάζει με τα χρόνια. Οι ορμονικές αλλαγές, για παράδειγμα στην εμμηνόπαυση, οι παθήσεις του θυρεοειδούς, ορισμένα φάρμακα, η εγκυμοσύνη και η γήρανση επηρεάζουν πού αποθηκεύεται το λίπος και πόσο σφιχτό είναι το δέρμα. Η λιποαναρρόφηση δεν σταματά αυτές τις φυσικές διεργασίες.
Γι’ αυτό ένας προσεκτικός χειρουργός εξετάζει τη γενική σας υγεία πριν από την επέμβαση και συζητά μαζί σας ρεαλιστικές προσδοκίες. Αν το βάρος ή η υγεία σας αλλάξουν σημαντικά, αξίζει να αναζητήσετε με τον γιατρό την αιτία, αντί να θεωρήσετε ότι η επέμβαση «απέτυχε».
Διατήρηση του αποτελέσματος: παρακολούθηση στο City Medical Centre
Το City Medical Centre συνεργάζεται με ασθενείς από το εξωτερικό. Για τη λιποαναρρόφηση η κλινική χρησιμοποιεί δύο τεχνικές: τη λιποαναρρόφηση tumescent, όπου πριν από την ήπια αναρρόφηση του λίπους με λεπτές κάνουλες εγχέεται ειδικό διάλυμα, και τη λιποαναρρόφηση VASER, όπου υπέρηχοι διασπούν το λίπος πριν από την αναρρόφηση.
Άλλες μέθοδοι, όπως η λιποαναρρόφηση με λέιζερ, ραδιοσυχνότητες ή πίδακα νερού και η μη χειρουργική μείωση λίπους, αναφέρονται εδώ ως γενική πληροφόρηση· η προσέγγιση που σας ταιριάζει συζητείται στη συμβουλευτική επίσκεψη.
Πριν από την επέμβαση ο γιατρός εξετάζει τις περιοχές και ζητά εξετάσεις, ανάμεσά τους ορμονικό έλεγχο που βοηθά να προβλεφθεί το μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Μετά την επέμβαση η κλινική προγραμματίζει επανελέγχους για να παρακολουθεί την πορεία. Η πρώτη συμβουλευτική επίσκεψη είναι δωρεάν και μπορεί να γίνει διαδικτυακά: στείλτε φωτογραφίες των περιοχών μέσω Telegram, ο γιατρός θα τις αξιολογήσει και θα αναφέρει το κόστος, το οποίο στη συνέχεια καθορίζεται στη σύμβαση. Ένας προσωπικός συντονιστής είναι δίπλα σας από το πρώτο μήνυμα μέχρι το τέλος της ανάρρωσης. Περισσότερες λεπτομέρειες θα βρείτε στη σελίδα μας για τη λιποαναρρόφηση.
Πηγές
Συχνές ερωτήσεις
Είναι μόνιμη η λιποαναρρόφηση;
Τα λιποκύτταρα που αφαιρούνται από την περιοχή δεν ξαναμεγαλώνουν, οπότε η αλλαγή στο σχήμα είναι συνήθως μακροχρόνια. Ωστόσο, τα κύτταρα που μένουν μπορούν να μεγαλώσουν αν πάρετε βάρος, και η ηλικία και οι ορμόνες αλλάζουν το σώμα με τον χρόνο. Το σταθερό βάρος είναι ο καλύτερος τρόπος να διατηρήσετε το αποτέλεσμα.
Πού πηγαίνει το λίπος αν πάρω βάρος μετά τη λιποαναρρόφηση;
Το νέο λίπος αποθηκεύεται στα λιποκύτταρα που έμειναν. Επειδή η περιοχή της επέμβασης έχει λιγότερα κύτταρα, η αύξηση βάρους συχνά φαίνεται περισσότερο σε άλλες περιοχές, όπως η πλάτη, τα χέρια, το στήθος ή γύρω από τα εσωτερικά όργανα, αν και η περιοχή της επέμβασης μπορεί επίσης να γεμίσει λίγο.
Πόσα κιλά χαλάνε το αποτέλεσμα της λιποαναρρόφησης;
Δεν υπάρχει ακριβές όριο και κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός. Οι μικρές αυξομειώσεις συνήθως αλλάζουν λίγα. Μια σημαντική αύξηση, για παράδειγμα αρκετά κιλά που παραμένουν για μήνες, μπορεί να αλλάξει εμφανώς τις αναλογίες. Ο χειρουργός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει για ένα λογικό βάρος-στόχο στη δική σας περίπτωση.
Πρέπει να κάνω δίαιτα μετά τη λιποαναρρόφηση;
Οι αυστηρές δίαιτες δεν χρειάζονται και μπορεί μάλιστα να έχουν αντίθετο αποτέλεσμα. Αυτό που βοηθά περισσότερο είναι μια ισορροπημένη διατροφή που μπορείτε να κρατήσετε για χρόνια, με λογικές μερίδες και λιγότερη ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα, μαζί με τακτική σωματική δραστηριότητα μόλις το επιτρέψει ο χειρουργός.
Μπορεί να γίνει ξανά λιποαναρρόφηση;
Ναι, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δυνατή νέα επέμβαση ή διόρθωση, για παράδειγμα για να διορθωθούν ανωμαλίες ή να αντιμετωπιστεί νέα περιοχή. Συνήθως εξετάζεται μόνο αφού οι ιστοί έχουν επουλωθεί πλήρως, συχνά μετά από αρκετούς μήνες, και την απόφαση την παίρνει ο χειρουργός μετά από εξέταση.
Έχετε κάποια ερώτηση για την περίπτωσή σας; Δωρεάν συμβουλευτική
Γράψτε σε έναν συντονιστή στο Telegram: απαντάμε απευθείας στη συνομιλία, όπου μπορείτε να στείλετε και φωτογραφίες και ερωτήσεις.
- Η πρώτη συμβουλευτική είναι δωρεάν και μπορεί να γίνει και online
- Ο γιατρός ανακοινώνει την τιμή μετά την εξέταση και αυτή καταγράφεται στη σύμβαση
- Ένας προσωπικός συντονιστής σάς συνοδεύει από το πρώτο μήνυμα μέχρι την πλήρη ανάρρωση
Γράψτε στον συντονιστή μας στο Telegram
Απαντάμε απευθείας στη συνομιλία — μπορείτε να στείλετε φωτογραφίες
Γράψτε μας στο TelegramΣτέλνοντας μήνυμα, αποδέχεστε την πολιτική απορρήτου
Διαβάστε επίσης
ΛιποαναρρόφησηΛιποδιαλυτικές ενέσεις ή λιποαναρρόφηση: πώς διαφέρουν και ποιο πρόβλημα λύνει η καθεμία
Λιποδιαλυτικές ενέσεις ή λιποαναρρόφηση; Δράση, συνεδρίες, ανάρρωση, παρενέργειες, αντενδείξεις και για ποιο λίπος ταιριάζει κάθε μέθοδος.
ΛιποαναρρόφησηΛιπογλυπτική ή λιποαναρρόφηση: η σμίλευση του σώματος εξηγημένη
Λιπογλυπτική ή λιποαναρρόφηση: τι σημαίνουν οι όροι, πώς γίνεται κάθε προσέγγιση, πώς συγκρίνονται αποτελέσματα και ανάρρωση και σε ποιον ταιριάζει η καθεμία.
Μεταμόσχευση μαλλιώνΠονάει η μεταμόσχευση μαλλιών; Τι νιώθετε κατά τη διάρκεια και μετά την επέμβαση
Πονάει η μεταμόσχευση μαλλιών; Τι νιώθετε με την τοπική αναισθησία, κατά την επέμβαση και τις πρώτες μέρες μετά, και πώς αντιμετωπίζεται η ενόχληση.