FettabsaugungDeutschland5 Min. Lesezeit
Hatte Max Kruse eine Fettabsaugung? Ja – und er hat es selbst erzählt
Ex-Nationalspieler Max Kruse hat in seinem Podcast und in einem DAZN-Interview erzählt, dass er sich in einer Sommerpause seiner Bremer Zeit Fett absaugen ließ. Hier steht, was er sagte, was seine Geschichte über den Eingriff lehrt und was eine Fettabsaugung heute für alle bedeutet, die darüber nachdenken.
Mit dem Senden einer Nachricht stimmen Sie der Datenschutzerklärung (auf Englisch) zu
Das Wichtigste in 30 Sekunden
- Max Kruse erzählte im Podcast Flatterball, berichtet von der DeichStube 2024, und 2026 bei DAZN, dass er sich in einer Sommerpause bei Werder Fett absaugen ließ.
- Er sagte, er wollte sich das Laufen im Sommer sparen, aß weiter wie zuvor und kam mit zwölf Kilo mehr zurück.
- Eine Fettabsaugung entfernt lokales Fett und formt die Kontur, ist aber keine Methode zum Abnehmen.
- Die meisten Patienten arbeiten nach 7–10 Tagen wieder, das Endergebnis bildet sich nach 3–6 Monaten.
- Bei City Medical Centre beginnt die Fettabsaugung bei 1.200 $ (≈ 1.100 €), und die Beratung ist kostenlos.
Die wichtigsten Fakten zum Eingriff
- Dauer der Operation1–4 Stunden
- Zurück zur Arbeit7–10 Tage
- Endergebnis3–6 Monate
- Preisab 1.200 $
Steckbrief
Max Kruse
- Land
- Deutschland
- Wer
- Fußballer, ehemaliger Nationalspieler
- Quelle des Zitats
- DAZN, 13. Mai 2026
„Da hatte ich in der Sommerpause davor eine Fettabsaugung gemacht, bin in den Urlaub gefahren und mit zwölf Kilo zu viel zurückgekommen.
Was hat Max Kruse über seine Fettabsaugung gesagt?
Der frühere Nationalspieler hat selbst davon erzählt, zuerst in „Flatterball“, dem Podcast, den er mit seinem Ex-Mitspieler Martin Harnik macht. Das Werder-Portal DeichStube berichtete im Oktober 2024, was er über eine Sommerpause in seiner Bremer Zeit sagte: „Mein Gedanke war, dass ich vier Wochen in der Sommerpause nicht laufen muss.“ Das Problem sei gewesen, dass er weiter gegessen habe wie zuvor: „Und am Ende habe ich zwölf Kilo mehr gehabt als vorher.“
Im Mai 2026 erzählte er die Geschichte noch einmal im DAZN-Format „Never Talk Alone“. DAZN zitierte ihn: „Da hatte ich in der Sommerpause davor eine Fettabsaugung gemacht, bin in den Urlaub gefahren und mit zwölf Kilo zu viel zurückgekommen.“ Im Podcast hatte er sich laut DeichStube auch erinnert, dass er drei Tage nach dem Eingriff nach Los Angeles flog und kurz darauf stundenlang am Pokertisch saß, und sagte selbst: „Das sollte man mit einem frisch operierten Bauch nicht machen.“
Mehr nehmen wir als Grundlage nicht. Kruse hat weder das Jahr noch die Technik oder die abgesaugte Menge genannt, deshalb raten wir nicht. Wo der Text unten die Fettabsaugung erklärt, geht es um den Eingriff allgemein, nicht um seine Behandlung.
Was seine Geschichte lehrt
Kruse erzählt mit Humor, doch in seiner Geschichte stecken zwei Punkte, die Chirurgen jedem Patienten mitgeben. Erstens: Eine Fettabsaugung ist keine Methode zum Abnehmen und ersetzt weder Training noch Ernährung. Sie entfernt lokales Fett an bestimmten Stellen und formt die Kontur; wer danach deutlich mehr isst, als er verbraucht, nimmt wieder zu – genau wie Kruse es beschreibt.
Zweitens: Die Erholung gehört zur Operation. Lange Flüge, stundenlanges Sitzen und das Ignorieren der ärztlichen Hinweise in den ersten Tagen sind genau das, was Kliniken ihren Patienten abraten. Kruse hat das im Rückblick selbst gesagt. Ein gutes Ergebnis hängt nicht nur vom Eingriff ab, sondern auch von den Wochen danach.
Fettabsaugung im Ausland: Stadt und Klinik wählen
Preise, Klinik und kostenlose Online-Beratung für jede Stadt:
Wie eine Fettabsaugung heute abläuft
Die Liposuktion entfernt überschüssiges Unterhautfett an Stellen, die auf Diät und Sport kaum reagieren: Bauch, Flanken, Oberschenkel, Rücken, Arme oder Kinn. Entfernte Fettzellen wachsen nicht nach, deshalb bleibt die neue Kontur bei stabilem Lebensstil erhalten. Die Techniken bei City Medical Centre:
- Tumeszenz-Liposuktion – zuerst wird eine Lösung aus Kochsalz mit Lidocain und Adrenalin eingebracht. Sie lockert das Fett und verengt die Gefäße, was den Blutverlust senkt; danach wird das Fett über eine dünne Kanüle abgesaugt.
- VASER-Liposuktion – die Fettzellen werden vor dem Absaugen mit Ultraschall gelöst, das eignet sich für feine Konturierung.
Wie das Fett vorbereitet wird
- Tumeszenz
- Tumeszenzlösung lockert das Gewebe
- VASER
- Ultraschall löst die Fettzellen
Typischer Einsatz
- Tumeszenz
- Klassische Konturierung einer oder mehrerer Zonen
- VASER
- Detaillierte Konturierung
Betäubung
- Tumeszenz
- Örtlich oder Vollnarkose, je nach Umfang
- VASER
- Örtlich oder Vollnarkose, je nach Umfang
Dauer
- Tumeszenz
- Von 1 Stunde bis 3–4 Stunden
- VASER
- Von 1 Stunde bis 3–4 Stunden
Mehrere Zonen lassen sich in einem Eingriff behandeln. Welche Technik passt, entscheidet der Chirurg nach der Untersuchung.
Für wen sie geeignet ist und wie man sich vorbereitet
Eine Fettabsaugung eignet sich für Menschen mit lokalen Fettpolstern, die trotz Normalgewicht und aktivem Leben bleiben, mit ungleicher Fettverteilung oder veränderter Kontur nach einer Geburt oder Gewichtsabnahme. Sie ist nichts für Menschen, die viel Gewicht verlieren wollen, und wird bei schweren chronischen Krankheiten oder ernsten Herz-, Nieren- oder Lebererkrankungen nicht durchgeführt; akute Infektionen und Hautentzündungen im Bereich sind vorübergehende Gegenanzeigen.
Vor dem Eingriff stehen Blutuntersuchungen, ein EKG und ein Röntgenbild der Lunge an. Blutverdünnende Mittel werden nur nach Absprache mit dem Arzt rechtzeitig abgesetzt, ebenso Alkohol und Rauchen. Es hilft, die Wochen danach ehrlich zu planen: keine langen Reisen direkt nach der OP, Zeit zum Ausruhen und ein realistischer Plan für Essen und Bewegung.
Wie die Erholung aussieht
Bei örtlicher Betäubung gehen Patienten meist drei bis vier Stunden nach dem Eingriff nach Hause, bei Vollnarkose bleiben sie einen Tag zur Beobachtung. Schwellungen und Schmerzen sind in den ersten Tagen normal. Die meisten Patienten arbeiten nach 7–10 Tagen wieder. Kompressionswäsche wird mehrere Wochen getragen, Sauna, Schwimmbad und intensiver Sport sind anfangs tabu. Das Endergebnis bildet sich nach 3–6 Monaten, wenn sich das Gewebe vollständig angepasst hat. Die Zeitleiste unten zeigt die üblichen Etappen.
So verläuft die Erholung nach einer Fettabsaugung meist
- Tag des EingriffsÖrtliche Betäubung oder Vollnarkose; von einer Stunde für kleine Zonen bis zu drei, vier Stunden bei kombinierten Eingriffen.
- Am selben Tag oder Tag 1Nach örtlicher Betäubung nach drei bis vier Stunden nach Hause, nach Vollnarkose nach einem Tag Beobachtung.
- Tag 1–7Schwellungen und Schmerzen sind normal; Ruhe, keine langen Reisen, Kompressionswäsche.
- Tag 7–10Die meisten Patienten arbeiten wieder.
- Erste WochenKompressionswäsche; keine Sauna, kein Schwimmbad, kein intensiver Sport.
- Monat 3–6Das Gewebe passt sich vollständig an, das Endergebnis bildet sich.
Fettabsaugung bei City Medical Centre
City Medical Centre führt Tumeszenz- und VASER-Liposuktionen für internationale Patienten durch. Die Erstberatung ist kostenlos und auch online möglich: Der Chirurg beurteilt die Zonen, schließt Gegenanzeigen aus und nennt den Preis, der dann im Vertrag festgeschrieben wird. Die Fettabsaugung beginnt bei 1.200 $ (≈ 1.100 €) für die äußeren Oberschenkel; der Bauch kostet 1.700 $ (≈ 1.550 €), der Endpreis hängt von der Zahl der Zonen ab.
Mehr dazu auf der Seite Fettabsaugung für Patienten aus Berlin; dort buchen Sie die kostenlose Beratung, oder Sie schreiben der Klinik per Telegram.
Zur Klarstellung: City Medical Centre hat keine Verbindung zu Max Kruse oder seiner Behandlung. Seine Geschichte ist lediglich ein bekanntes Beispiel für jemanden, der offen über den Eingriff gesprochen hat.
Häufige Fragen
Hatte Max Kruse eine Fettabsaugung?
Ja. Er sagte es selbst 2024 im Podcast Flatterball und im Mai 2026 im DAZN-Interview: Der Eingriff fand in einer Sommerpause seiner Zeit bei Werder Bremen statt.
Wann hatte Max Kruse die Operation?
Er ordnete sie einer Sommerpause bei Werder Bremen zu, nannte aber kein Jahr, deshalb spekulieren wir nicht.
Ersetzt eine Fettabsaugung Sport oder Diät?
Nein. Sie entfernt lokales Fett und formt die Kontur, ist aber keine Methode zum Abnehmen. Wer danach deutlich mehr isst, als er verbraucht, nimmt wieder zu – wie Kruse selbst erzählte.
Wie lange dauert die Erholung nach einer Fettabsaugung?
Die meisten Patienten arbeiten nach 7–10 Tagen wieder. Kompressionswäsche wird mehrere Wochen getragen, das Endergebnis bildet sich nach 3–6 Monaten.
Was kostet eine Fettabsaugung bei City Medical Centre?
Die Fettabsaugung beginnt bei 1.200 $ (≈ 1.100 €), der Bauch kostet 1.700 $ (≈ 1.550 €). Der Endpreis hängt von den Zonen ab und wird nach der kostenlosen Beratung im Vertrag festgeschrieben.
Quellen
Was der Artikel über die prominente Person sagt, stützt sich ausschließlich auf diese öffentlichen Aussagen.
- DeichStube, 26. Oktober 2024
- DAZN, 13. Mai 2026
Sie denken über denselben Eingriff nach? Kostenlose Beratung
Wir antworten direkt im Chat — Sie können auch Fotos senden
- Die Erstberatung ist kostenlos, auch online möglich
- Der Arzt nennt den Preis nach der Untersuchung, er wird im Vertrag festgeschrieben
- Ein persönlicher Koordinator begleitet Sie von der ersten Nachricht bis zur Genesung
Mit dem Senden einer Nachricht stimmen Sie der Datenschutzerklärung (auf Englisch) zu
In weiteren Städten
Lesen Sie auch
- Brustvergrößerung
Daniela Katzenberger und ihre Brustimplantate: Was sie selbst gesagt hat
Daniela Katzenberger ließ sich mit 23 die Brüste vergrößern und kündigte 2024 an, die Implantate entfernen zu lassen. Was sie sagte und was Sie wissen sollten.
- Nasenkorrektur
Hatte Davina Geiss eine Nasen-OP? Ja – und sie hat selbst darüber gesprochen
Davina Geiss ließ sich mit 21 die Nase operieren und zeigte es auf RTLZWEI. Was sie sagte, warum die Atmung zählte und wie eine Nasenkorrektur abläuft.
- Haartransplantation
Hatte Jürgen Klopp eine Haartransplantation? Ja – und er hat es selbst gesagt
Jürgen Klopp bestätigte 2013 seine Haartransplantation. Was er sagte, wie der Eingriff abläuft, wie sich das Ergebnis entwickelt und was Sie prüfen sollten.
- Haartransplantation
Hatte Mario Götze eine Haartransplantation? Ja – und er hat es selbst gesagt
Mario Götze bestätigte 2025 seine Haartransplantation: was er sagte, warum die Sommerpause, wie der Eingriff abläuft und wie sich das Ergebnis entwickelt.