Slik forbereder du deg til hårtransplantasjon: stegene før inngrepet

Start med en konsultasjon hos en kirurg som driver med hårtransplantasjon

Det første steget er en konsultasjon hos en erfaren lege som har spesialisert seg på hårtransplantasjon. Legen undersøker håret og hodebunnen din, vurderer hvor langt hårtapet har kommet og hvordan donorområdet ser ut, og går gjennom hva du forventer av inngrepet.

Dette er riktig tidspunkt for å stille alle spørsmålene dine. Det er nyttig å skrive en kort liste på forhånd, for eksempel:

• Er jeg en egnet kandidat, og hvilken metode vil du foreslå i mitt tilfelle?
• Hvor mange grafter kan det bli behov for, og er donorområdet mitt tilstrekkelig?
• Hvilket resultat er realistisk, og når kan det vanligvis vurderes?
• Hva må jeg slutte med eller endre før inngrepet, og når?

Fortell legen om kroniske sykdommer, allergier, tidligere operasjoner og hvordan hårtapet ditt har utviklet seg. En transplantasjon flytter eksisterende hårsekker, men behandler ikke årsaken til hårtapet, så legen kan også snakke med deg om hvordan du tar vare på håret du fortsatt har.

Gå gjennom legemidlene dine i god tid

Bestemmer du deg for en kirurgisk hårtransplantasjon, gir legen deg råd om hvordan du skal forberede deg. Ofte innebærer det å ta en pause fra enkelte legemidler, for eksempel acetylsalisylsyre (som i Albyl-E og Dispril) eller andre preparater som påvirker blodets evne til å levre seg, en periode før operasjonen. Enkelte kosttilskudd og naturmidler kan ha lignende virkning, så nevn alt du tar, også det som virker uviktig.

Slutt aldri med et foreskrevet legemiddel på egen hånd. Bruker du blodfortynnende eller behandling for en hjertesykdom, tas avgjørelsen sammen med legen som har skrevet ut medisinen.

Følg legens råd om forberedende behandling

I noen tilfeller kan legen anbefale midler som styrker hårsekkene før transplantasjonen, for eksempel preparater som stimulerer hårveksten eller demper betennelse i hodebunnen. Om du trenger dem, avgjøres individuelt etter undersøkelsen. Bruk dem nøyaktig slik legen har sagt, og ta med listen på operasjonsdagen.

Slutt å røyke og hold deg unna alkohol

Røyker du eller drikker alkohol, er rådet som regel å slutte minst to uker før inngrepet og holde opphold mens du kommer deg. Røyking trekker sammen blodårene og reduserer oksygentilførselen til vevet, mens alkohol kan gi mer blødning og hevelse. Begge deler kan forsinke tilhelingen og påvirke hvor godt det transplanterte håret vokser.

Er det vanskelig å slutte helt, så si det ærlig til legen. Selv et tydelig kutt før og etter inngrepet er bedre enn ingenting, og legen kan fortelle deg hva som betyr mest i ditt tilfelle.

Sett av tid til å komme deg

En hårtransplantasjon er et kirurgisk inngrep, og kroppen trenger tid til å gro. Sett av noen fridager etter operasjonen, slik at du kan hvile og holde den fysiske aktiviteten på et minimum. De fleste er tilbake i kontorjobben etter noen dager, men nøyaktig når avhenger av metoden, hvor omfattende inngrepet er, og hvordan du selv gror.

• Ordne om mulig med at noen følger deg hjem på operasjonsdagen.
• Unngå viktige møter, fotografering og arrangementer de første ukene.
• Vent med hard trening, badstue og svømming til legen gir klarsignal.
• Reiser du for å ta inngrepet, bør du legge inn noen ekstra dager før hjemreisen etter kirurgens råd.

Forbered etterbehandlingen før operasjonsdagen

Legen gir deg instruksjoner om stell av det transplanterte området. De kan gjelde legemidlene du skal bruke, kalde omslag mot hevelse, å unngå anstrengende fysisk aktivitet og riktig måte å vaske håret på. Les dem før inngrepet i stedet for etterpå, og spør om alt som er uklart.

Praktiske ting å ha klart

• En løs skjorte med knapper foran, så du slipper å trekke klær over hodet.
• En nakkepute som holder hodet i en behagelig stilling når du sover.
• Legemidlene og stellproduktene legen anbefaler.
• En løstsittende lue eller hatt, hvis legen bekrefter at det er greit etter de første dagene.

På selve dagen følger du instruksjonene du har fått om mat, hårvask og legemidler, og du bør verken endre frisyre eller klippe håret med mindre legen ber deg om det.

Konsultasjon hos City Medical Centre

City Medical Centre tar imot pasienter fra andre land. Den første konsultasjonen er gratis og kan foregå på nett: send bilder av håret ditt og spørsmålene dine på WhatsApp, så vurderer legen situasjonen din. Prisen settes av legen etter vurderingen og fastsettes i avtalen. En personlig koordinator følger deg fra den første meldingen til du er restituert. Du kan lese mer om inngrepet på vår side om hårtransplantasjon.

Ofte stilte spørsmål

Hvor lenge før en hårtransplantasjon bør jeg slutte å røyke?

Rådet er som regel å slutte å røyke minst to uker før inngrepet og holde seg unna sigaretter mens man kommer seg. Røyking reduserer blodgjennomstrømningen i hodebunnen og kan forsinke tilhelingen. Er det vanskelig for deg å slutte, så snakk åpent med legen om det.

Må jeg slutte med acetylsalisylsyre før en hårtransplantasjon?

Acetylsalisylsyre og andre legemidler som påvirker blodets evne til å levre seg, settes ofte på pause en periode før operasjonen, men bare etter råd fra legen. Slutt aldri selv med et foreskrevet legemiddel; avgjørelsen tas sammen med legen som har skrevet det ut.

Kan jeg drikke alkohol før en hårtransplantasjon?

De fleste kirurger anbefaler å holde seg unna alkohol i minst to uker før inngrepet og mens man kommer seg. Alkohol kan gi mer blødning og hevelse og forsinke tilhelingen. Legen forteller deg hva som gjelder i ditt tilfelle.

Hvor mye fri bør jeg sette av etter en hårtransplantasjon?

Mange er tilbake i kontorjobben etter noen dager, men det avhenger av metoden, hvor omfattende inngrepet er, og hvordan du gror. Sett av noen fridager etter inngrepet, og vent med trening og viktige arrangementer til legen gir klarsignal.

Hva bør jeg spørre om på konsultasjonen før en hårtransplantasjon?

Spør om du er en egnet kandidat, hvilken metode som foreslås, hvor mange grafter det kan bli behov for, hvilket resultat som er realistisk og når, og hva du bør endre før inngrepet. Fortell også legen om helsen din, legemidlene du bruker og eventuelle allergier.